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- Mar 30 Fri 2012 17:09
[厚生廚房]絲瓜炒蛤蜊
- Mar 29 Thu 2012 12:32
睡前7步驟 讓你早晨從容起床精神好
- Mar 27 Tue 2012 01:17
老人補鈣吃哪些食物？(年輕人同樣可參考，缺鈣不是老年人的專利喔）
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老年人補鈣吃什麼食物好？
為大家介紹適合老年人補鈣的食物。
- Mar 27 Tue 2012 01:13
女性經期千萬不能做的14件事
女性經期千萬不能做的14件事
現代女性總是自恃擁有時尚的生活觀念，即便在月經期間，做任何的事情都是毫無禁忌，殊不知這些“新觀念”正在危害我們的健康。月經來潮其實會對全身各部位都會產生一定的影響，以下的行為，女性在經期都不應該做：
1、捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利于子宮內膜剝落后創面的修復愈合，導致流血增多，經期延長。
2、體檢經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。
- Mar 11 Sun 2012 23:43
以前的美甲作品
- Mar 11 Sun 2012 23:39
美甲展 敗的美甲貼紙
美甲展 敗的美甲貼紙
- Mar 11 Sun 2012 23:32
OPI+指甲貼 豹紋也可以很典雅喔!!
OPI不敗款A43+ OPI 糖果色L64 +日式指甲貼~~~
- Mar 06 Tue 2012 00:20
努力把我的小窩都變白色...三不五時的心情轉換..XDDD
努力把我的小窩都變白色...三不五時的心情轉換..XDD
- Feb 23 Thu 2012 15:16
把握timing 就寢前該做的美容N件事
- Feb 23 Thu 2012 13:30
自製5款紅薯美食 1個月輕鬆瘦8斤
- Feb 23 Thu 2012 13:27
3招加速新陳代謝 化解奔三女人肚腩危機
導讀：25歲是個分水嶺。嶺這邊是做夢，嶺那邊開始圓夢：盼嫁、怕老、覓封侯，還有噩夢：開始長賊肉。有人說，25歲之後，再瘦的人都開始長小肚子，這不僅是美麗問題，更與健康攸關。這一場減肥戰爭無可避免，而且曠日持久，因為只要你退一步，“敵人”就會跟進。
- Feb 14 Tue 2012 14:16
花生加紅棗 3個月減肥20斤真人經驗分享
導語：從10月20號到現在瘦了20斤，但是胸部基本沒變化，只有下圍變小了，也就是背上的肉肉沒有了，還是c-d哦！吼吼，因為經期我胸部還會變大一點點。面色紅潤，連指甲都是粉粉的哦。
吃花生米記得要吃生的花生米
- Jan 31 Tue 2012 16:26
愈食愈瘦的15種食物
1.紫菜
除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
- Jan 07 Sat 2012 02:23
我又敗家了 >""< 歐美金屬指甲貼紙 通通$29 比OPI 爆裂有型
歐美金屬指甲貼紙 通通$29 比OPI 爆裂有型
- Jan 03 Tue 2012 01:15
問題肌膚的守護神—薰衣草
| 問題肌膚的守護神—薰衣草 2011-10-11 16:04:12 | ||||
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- Jan 03 Tue 2012 01:13
秋冬全面調理，強身藥膳茶飲DIY
| 秋冬全面調理，強身藥膳茶飲DIY | ||||
| 2011-11-08 14:44:16 | ||||
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- Jan 03 Tue 2012 01:09
冬令食材必吃TOP10
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101Dr健康視界 – 2011年12月22日週四 台北標準時間下午4:41- Jan 03 Tue 2012 01:08
體內也要做SPA～從吃開始做！
體內也要做SPA～從吃開始做！
24Dr – 2011年12月20日週二 台北標準時間上午10:19
我的服是敗家區 (1)